Упадок сил, снижение иммунитета знакомы большинству людей, дети не исключение. Февраль и март - период, когда у многих школьников «садится батарейка»: продолжается самая длинная учебная четверть, зима уже отняла большую часть накопленных ресурсов, а до теплых дней еще далеко. Впереди итоговые контрольные, экзамены у старшеклассников. Тревожность растет. Как противостоять патологическому переутомлению, сколько кислорода требует наш мозг для эффективной умственной деятельности и можно ли его восполнить? Как поддержать иммунную систему детей и подростков в этот период? На эти и другие вопросы ответил главный детский невролог Свердловской области, кандидат медицинских наук Алексей Сулимов.

Как часто у свердловских детей встречается рак, насколько успешно его выявляют и лечат сегодня, расскажет онколог. Онкологические болезни наводят страх и на взрослых, а уж если под вопросом оказываются жизнь и здоровье ребёнка… И ведь, казалось бы, откуда у малыша может возникнуть столь серьёзное заболевание? Он не курит, не работает на вредном производстве и вообще только начинает жить. О причинах развития детских онкопатологий, особенностях их течения, диагностики и лечения поговорили с детским хирургом-онкологом Областной детской клинической больницы Сергеем Тупоноговым.

С 23 февраля в этом году у православных христиан начался Великий пост. Полный период поста составляет 48 дней. Пусть сегодня не все поддерживают христианские каноны, кто-то их вообще не знает, но порой мы невольно стараемся ограничить себя в этот период. Вместе с главным внештатным диетологом Минздрава Свердловской области Ириной Бородиной расскажем, кому ни в коем случае нельзя ограничивать себя в еде, чтобы окончательно не подорвать иммунитет? Насколько оправдано такое ограничение в начале весны, когда у всех и так авитаминоз? Что можно кушать во время поста, если уж настроился его соблюдать, но при этом хочешь поддержать свой иммунитет?

Как позаботиться о своем здоровье в зимний период? Советы врача Зима — это не только время праздников и снежных пейзажей, но и период, когда наше здоровье требует особого внимания. Ведь равнодушие к собственному состоянию может привести к серьезным последствиям, включая развитие хронических и онкологических заболеваний. О том, как сохранить здоровье в зимний период, мы поговорили с заведующей терапевтическим отделением Свердловского госпиталя для ветеранов войн, врачом высшей категории Оксаной Алексеевной Корниловой.

Очень непросто в современных условиях стрессов, постоянной загруженности придерживаться требований здорового меню. Мешают в том числе и плохие привычки: замороженные магазинные пельмени на ужин обходят по популярности овощное рагу, поскольку их приготовить не хлопотно. Но не стоит забывать, что однообразный, неадекватный рацион приводит к хронической нехватке многих важнейших для здоровья соединений. Это витамины, микроэлементы, а также биологически активные вещества, которые обязательно должны поступать в организм вместе с пищей. Без них поддержание иммунной системы невозможно, соответственно защитные барьеры организма против заболеваний регулярно дают сбой. Какие именно продукты нам нужны для поддержания иммунитета? Трудно ли составить правильное меню для всей семьи, на эти темы беседуем с врачом-гастроэнтерологом Эльзой Мезенцевой.

Фразе «Капля никотина убивает лошадь», приписываемой ярому противнику курения, французскому врачу Ипполиту Депьерри, уже более 150 лет. Но она не потеряла своей актуальности до сих пор. О влиянии курения на развитие болезней, в том числе онкологических, рассказал врач-онколог Cвердловского областного онкологического диспансера Роман Олегович Каменев.

Человек ежедневно вдыхает до 30 килограммов воздуха, потребляет в среднем два лит-ра воды и один килограмм еды. А сколько во всем этом содержится вирусов, бактерий и грибов, не берется подсчитать ни один ученый! Несмотря на обилие попадающих в наш организм «непрошеных гостей» мы не всегда заболеваем — от вторжений чужеродного нас защищает иммунная система. О том, как ей удается справляться с этой миссией, рассказала Елена Валентиновна Душина, заведующая екатеринбургским Цен-тром иммунопрофилактики медицинского объединения «Новая Больница».