Сегодня педагог-психолог провела необычное занятие «Светофор эмоций».

Дети учились замечать, когда внутри загорается красный: злость, страх, отчаяние — сигнал «стоп!» перед необдуманным шагом.
Жёлтый — тревогу и напряжение, когда лучше замедлиться и осмотреться.
А зелёный — спокойствие и радость, в которых так легко действовать правильно.
Играли в игры, где нужно не победить любой ценой, а вовремя выдохнуть, не толкнуть, заметить опасность. Ребята учились слышать себя: «Я злюсь — значит, лучше убрать руки в карманы. Сказать себе Стоп, а не бежать через дорогу».
Ребята поняли, что эмоции — не враги, а сигналы. И если научиться их распознавать, можно уберечь себя и тех, кто рядом.
Занятие закончилось. Но «светофор» остался с каждым. Ведь безопасность начинается не с правил, а с умения вовремя заметить: какой цвет горит внутри прямо сейчас.

Фирсова М.В.